Система подготовки детей в школе "Резонанс" 30.07.2014

Система подготовки детей в школе "Резонанс"

Вид спорта — эстетическая гимнастика в 2005 г. включен в перечень видов спорта, признанных на территории РФ (приказ Росспорта № 459 от 01.08.2005 г.), в 2007 году включен во Всероссийский реестр видов спорта (Приказ Росспорта № 65 от 13.02.2007). 

На сегодняшний день в 35 странах занимаются эстетической гимнастикой, а в России - в 45 регионах.

В 2010 г. в Воронеже появилась первая школа по эстетической гимнастике «Резонанс». За это время тренерским составом было подготовлено несколько команд-призеров крупнейших всероссийских и международных турниров.

Школой были наработаны опыт и связи с другими сильнейшими клубами эстетической гимнастики России, такими как: «Роксэт» г. Тула, «Небеса» г. Краснодар, «Мадонна» г. Москва.

В 2014 г. тренерской командой школы была создана специальная программа подготовки спортсменов.

1 год обучения является базовым для всех.

Photo_001.jpg

Требования к поступлению: отсутствие медицинских противопоказаний для занятий спортом.

Возраст, с которого рекомендуют заниматься эстетической гимнастикой: с 4 лет.

Эстетической гимнастикой можно заниматься в любом возрасте, группы 1-го года обучения есть по всех возрастах.

Программа включает элементы общеукрепляющего воздействия на мышцы и благотворно влияющие на состояние связок и суставов.  Также в процессе тренировок на 1 году обучения даются упражнения на развитие координации и выносливости.

Особенно врачи рекомендуют такие упражнения детям с признаками искривления осанки, позвоночника, а также при плоскостопии.

В течение года все занимающиеся принимают участие в соревнованиях, конкурсах, новогодних представлениях и в мастер-классах.


месяц

соревнования

октябрь

Открытый урок (для родителей)

Контрольно-переводные соревнования по ОФП

январь

Контрольно-переводные соревнования по ОФП (усложненные)

май

Контрольно-переводные соревнования по СФП (усложненные)

ОФП (Общая физическая подготовка)

СФП (Специальная физическая подготовка)

2 год обучения

Со 2-го года обучения происходит распределение занимающихся по 2-м направлениям:

1) оздоровительное

2) спортивное

Распределение по направлениям происходит по результатам контрольно-переводных соревнований в мае и по согласованию с родителями детей.

Photo_004.jpg

Оздоровительное направление предполагает обязательное участие занимающихся во всех соревнованиях, проводимых в Воронеже и в Воронежской области.

Со 2-го года ученики оздоровительного направления начинают разучивать композиции для выступлений. Программа усложняется, прибавляются часы для хореографии, поэтому со всеми группами 2-го года обучения работает тренер и хореограф.

В декабре и в апреле проходят городские соревнования среди команд 2-го года обучения.

Кроме того, в течение года команды оздоровительного направления участвуют в крупнейших городских праздниках и фестивалях.

Спортивное направление предполагает более интенсивную программу тренировок и сознательное стремление к серьезным спортивным результатам, к успешной спортивной карьере. С командами спортивного направления работает группа специалистов: тренер-наставник, тренер-постановщик и хореограф. Они готовят спортсменов к всероссийским и международным Турнирам, чемпионатам и фестивалям. Занятия проходят не реже 4 раз в неделю по несколько часов в день.

Возможен перевод ребёнка из одного направления в другое: как из оздоровительного в спортивное, так и из спортивного в оздоровительное.

IMG_2835.JPG

3,4,5 и последующие года обучения предполагают переход команд из одной категории в другую.

Период подготовки

Категория

Возраст

Минимальные требования к спортивной подготовке

(разряды)

2-3 года

юные гимнасты

6-8 лет

8-10 лет

Выполнение переводных нормативов по ОФП,

Юный гимнаст,

III разряд

4-5 лет





младшие

юниоры

юниоры

10-12 лет

12-14 лет


14-16 лет

Выполнение переводных нормативов по ОФП, СФП

II разряд

I разряд

КМС

6 лет

Юниоры

сеньоры

14-16 лет

с 16 лет

КМС

МС

6-8 лет

сеньоры

с 16 лет



МС



По достижению 16 летнего возраста ученикам школы предоставляется выбор:

перейти в категорию "сеньоры" (с 16 лет) с перспективой выполнения мастера спорта либо завершить спортивную карьеру.

В случае завершения спортивной карьеры школа организует выпускной вечер с вручением дипломов об окончании школы. Наиболее одаренным выпускникам будет предложено стать помощником тренера по эстетической гимнастике и впоследствии воспитать свою команду - чемпионов.

IMG_9762 (2).jpgКатегория "сеньоры" (с 16 и старше) очень популярна среди девушек, бывших спортсменок или танцовщиц, так как открывает массу возможностей для выступлений по всей России и за рубежом. В большинстве европейских стран и, в особенности, в Прибалтике ежегодно проходят грандиозные фестивали и турниры для девушек и женщин. 

ч6.jpgНапример, в Эстонии проходит для девушек "Miss Valentine", а во Франции -международные фестивали по эстетической гимнастике для женщин в возрастной категории "миледи".

2013-04-23гимнастика09.JPG"Миледи" - (от 30 лет и старше) необыкновенно привлекательная категория для женщин в эстетической гимнастике, позволяющая для души заниматься спортом, выступать и даже путешествовать!

Большой гордостью школы является команда "Альянс" возрастной категории 40-55 лет, многократные победители Всероссийского фестиваля женских команд г. Иваново.


Возврат к списку

Контакты

Запись в группы по телефонам:

+7 (473) 280-25-60

Дополнительные телефоны:
+7 900-944-53-82

Время работы:
пн-пт 9.00-21.00
сб,вс 10.00-20.00
13.00-14.00 перерыв