Начиная заниматься гимнастикой, девочки стремятся поскорее сесть на шпагат, растягиваются дома, так спешат, что забывают о требовании тренера держать бедра ровно во время растяжки 13.10.2017

Начиная заниматься гимнастикой, девочки стремятся поскорее сесть на шпагат, растягиваются дома, так спешат, что забывают о требовании тренера держать бедра ровно во время растяжки

А потом шпагат есть, но при выполнении следующих по сложности упражнений, таких как удержание ноги перед собой в равновесии, танцевальные движения, такой шпагат только мешает, так как бедро привычно выдвигается вперед, и сохранить равновесие в таком положении гораздо сложней, чем в правильном. Хорошо, если родители обращают внимание на то, как ребенок делает растяжки. Контроль нужен и для правильного их выполнения, и для избегания травм!

Возврат к списку

Контакты

Запись в группы по телефонам:

+7 (473) 280-25-60

Дополнительные телефоны:
+7 900-944-53-82

Время работы:
пн-пт 9.00-21.00
сб,вс 10.00-20.00
13.00-14.00 перерыв